ミラクル☆シェイプ スペシャル

昨日放送の「ミラクル☆シェイプ　スペシャル」。

その中で一番気になったのがこの「しそ酢エキス」。赤しそと青しそを酢につけたものらしいです。

しそに含まれるロズマリン酸（ポリフェノールの一種）は脂肪分を体に吸収させない力があり、酢は脂肪を燃焼させる力があるので、その２つが合わさった「しそ酢エキス」はダイエットに最適なのだとか。(花粉症にも効くらしい。。。）

早速ネットで検索してみると、番組で紹介されて注文が殺到しているのだとか。
テレビの威力ってスゴイ！

このしそ酢エキス、番組では「味のＩＴ革命や～」でおなじみのグルメリポーター・
彦摩呂がダイエットに使っていました。

そのダイエット法はいたってカンタン。

食べる量は減らさずに、しそ酢エキスを食後、原液で５０ｍｌ飲んで（原液で飲んでもおいしいそうです。サラダにかけたりもしてました）、あとは補助的な運動をする、ということのみ。

仕事とはいえ１日にハンパない量を食べる人なので、「これだけで本当にやせるの？？」と半信半疑でした。

ところが１カ月後、結果はどうなったかというと。。。見た目にすごくやせてました！！おなかと顔が引き締まっています！！

☆彦摩呂の結果
＜ウエスト＞－１５．５ｃｍ　＜体重＞－５．１ｋｇ　＜体脂肪＞－１．１％

余談ですが、歌って踊れるアイドルグループ「幕末塾」時代の彦摩呂って、すごくかっこよくてびっくりしました！（俳優の上川隆也似？）

他にも何人かダイエットに挑戦していたのですが、私の目に留まったのはびびる大木のダイエット。

「炭水化物を半分」にして、「有酸素運動」をするという２本立てだったのですが、これって私がやっていることと同じ。。。？？（運動量は圧倒的に私の方が少ないですが）

１カ月後、この方法ですごく引き締まった体になっていました！

☆びびる大木の結果
＜ウエスト＞－１６ｃｍ　＜体重＞－１１．１ｋｇ　＜体脂肪＞－５．０％

私もガンバろっと。

今日の一言「びびる大木がちょっとカッコ良くなっててびびったー(^^;)」

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