ついに入隊！ぶんぶん！ビリーズブートキャンプ！（２日目）

ビリーズブートキャンプ、２日目です！

１日目の様子はコチラ。

（ついに入隊！ぶんぶん！ビリーズブートキャンプ！（１日目））

２日目と言っても・・・

ビリーのスケジュールによると、１週目は１日おきにMission Oneをやるとのことなので、正確には３日目です。

１日目と比べて大分慣れてきました（＾＾）。

大量の汗をかくのが心地いいです！

そしてエクササイズ後、体重を測ってみると・・・

前回より増えている（＠０＠）！

体脂肪率も増加していました。

ガーン！

実は昨日、「ビリー」を始めたことに安心して、食べ過ぎてしまったのです。

やっぱり食事にも気をつけないとダメですね（－＿－；）。

おなかもぽっこりしてしまってるので、金スマでやっていた美腰エクササイズも毎日やってみようかな。

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がんばろっと。

今日の一言「筋肉もりもりのビリーさんは５１歳！元気いっぱいです（＾＾）」

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