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2007年6月10日 (日)

ついに入隊!ぶんぶん!ビリーズブートキャンプ!(9日目)

Billy_she品川庄司の庄司さんや次長課長の井上さん朝丘雪路さんに工藤夕貴さんもハマってる(??)とウワサのビリーズブートキャンプも、ついに9日目!

前回の様子はコチラ。

ついに入隊!ぶんぶん!ビリーズブートキャンプ!(6~8日目)

今回はいよいよMission3!

最後のDVDです。

Mission3は腹筋を強化するエクササイズ。

約28分Mission1,2に比べて短いので楽勝かと思いきや・・・

腹筋がちぎれそうで辛い!

辛い上に動きが早く完全にお手上げです・・・(;_;)

これがちゃんとできるようになった頃には、腹筋が割れてるんだろうけど・・

道のりは遠い!

今日の一言「体重・体脂肪率は微動だにしません・・・(^^;)。増えてないだけまし!?」

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